La Respiration !

"La Respiration est vitale selon la philosophie chinoise". Le CHI et la respiration sont considérés comme aussi importants l'un que l'autre. Donc, ce qui nuit à la respiration nuit au Chi (le Métal est l'un des cinq éléments du cycle corporel humain). Le Métal contrôle le système respiratoire (Air). Un système immunitaire trop actif endommage les tissus du système respiratoire, de même un système immunitaire trop peu actif peut donner prise à des infections comme les rhumes, la grippe et la pneumonie. Il est donc nécessaire (surtout à cette période de l'année) de bien nourrir cet élément avec les aliments adéquats. Je rappelle, au passage, qu'un système respiratoire qui fonctionne bien c'est aussi une peau qui respire bien et donc, une belle peau.

Soignez Votre Peau !

Soignez votre peau avec des produits naturels et cela, à l'intérieur comme à l'extérieur. Hydratez votre peau. Buvez de l'eau suffisamment (l'eau est l'un des cinq éléments qui composent le corps humain). Cet élément contrôle le système circulatoire et tous les liquides corporels, ainsi que les organes en rapport. "L'Eau c'est la vie".

Mangez des Fruits et Légumes !

Eh bien oui, c'est la rentrée ! J'espère que vous êtes en pleine forme, que vous vous êtes bien reposé(es). En tous cas, je suis toujours avec vous pour vous conseiller et pour commencer cette nouvelle année civile, pensez à manger des fruits et légumes en quantité afin de préserver votre bonne santé et/ou de l'améliorer (pour ceux qui ne suivent pas encore une bonne hygiène de vie). "La terre" est l'un des cinq éléments et contrôle le système digestif.

"C'est de la Terre que nous puisons notre énergie".