Nourriture du Système Circulatoire

Fleurs de Sophora

Aujourd'hui, nous allons prendre soins de notre système circulatoire. Recette pour nourrir ce système si important, surtout par temps de chaleur. Consommer une mixture de : Graines de cassia tora - gou teng - fleurs de sophora - fleurs de chrysanthème - pelures d'orange - racines de pinelliae - muguet nain - racines de gazon - poria - racines de gingembre et racines de ginseng (recette chinoise™). Vous aurez des jambes plus légères, une meilleure circulation sanguine. Pensez également à utiliser un jet d'eau froide sur vos jambes après la douche, en balayant le jet le long des jambes jusqu'en haut des cuisses. Le soir, mettez les jambes en l'air après une journée de fatigue, pendant 5 à 10 mn.

L'Ail (Allium sativum)

L'ail permet d'abaisser le taux de cholestérol sanguin et a un effet hypotenseur, ce qui explique sont effet préventif de l'artériosclérose. Il est donc conseillé d'en consommer régulièrement à titre préventif contre les troubles cardio-vasculaires.

Ses vertus antiseptiques font de l'ail un excellent remède contre les mycoses. Ecrasez quelques gousses pour masser les zones atteintes.

Saint-Valentin

La Rose de Damas (Rosa Damascena Miller)

Offrez des roses à celle que vous aimez !

C'est à la rose de Damas que revient le mérite de produire l'huile essentielle. En dehors de son intérêt évident dans la parfumerie, cette absolue ne manque pas d'application thérapeutique. Comme tonique général, elle est d'un bon secours pour ré-équilibrer le corps et l'esprit, désinhiber et chasser l'anxiété. En cosmétologie, on la conseille comme régénérant des peaux sèches ou desquamées.

Certaines roses possèdent également des propriétés nutritives que nous vous conseillons de découvrir sur notre site (cliquez sur la rose !).